close
之前連續煮了白蘆筍長豆鹹粥4次、老公可能是吃鹹粥吃上癮了,又要求要煮鹹粥,不過白蘆筍長豆已經吃完了,只剩下一顆南瓜,所以今天就煮南瓜鹹粥吧。
材料:排骨半斤、米1杯半、南瓜半顆、蝦米少許、紅蔥頭油少2大匙、(蝦仁10支、貢丸3顆可省略)
調味料:鹽適量、糖1小匙、雞粉少許
作法:
1.煮一鍋開水川燙排骨後,倒掉川燙的水,再用清水沖洗一下,再加水(水量以淹過排骨即可)放入電鍋中(外鍋放1杯水)製作高湯。
2.南瓜剖半去籽後再削皮後切塊、蝦米洗淨備用。
3.熱鍋後放入1大匙油爆香蝦米後,再加入2大匙的紅蔥頭油爆香5秒鐘。
4.倒入排骨高湯,加入洗淨的米1杯半(可供6人食用,如人少可加米1杯即可),放入切塊的南瓜(如果想吃有口感的南瓜,可先煮稀飯20至30分鐘後,再加入南瓜塊續煮10至20分鐘),再加水淹過所有食材。
5.以小火蓋上鍋蓋煮約40分鐘即可(不過煮的過程中每5至10分鐘要去攪拌一下,以免稀飯黏鍋,勤快的人5分鐘去攪拌一次、懶惰的人10分鐘攪拌一次就可以),中途如發現水量不夠可再加水,粥的濃稠度可適個人喜好調整,喜歡稀一點就多加點水,喜歡稠一點就少加一點水,起鍋前2-3分鐘再加入蝦仁和貢丸,等蝦仁熟了就可起鍋,蝦仁不宜煮太久,否則口感和甜味都會變差)。
6.關火後再加入調味料拌勻即可食用。
全站熱搜
留言列表