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最近同事的姐姐寄了一箱有機的洛神花給他,我也分到了一包,上網找一下食譜,略微改良後如下:
材料:洛神花1斤(600克)、冰糖250克、水750cc
作法:
1、將洛神花的蒂頭切掉後,在洛神花上劃一刀後即可剝開取出中間的種子。
2、將冰糖加入水中煮沸並完全溶化後,再加入洛神花煮滾(不超過1分鐘)即熄火。
3、 放涼後蓋上鍋蓋放入冰箱浸泡一夜, 第二天再把湯汁瀝出飲用。
4、 飲用時湯汁須加水稀釋(約1:4)。
5、 做洛神蜜餞:把瀝去汁的花萼放在鋪了烤盤紙的烤盤上,放入烤箱,以100度烤20鐘後仍放在烤箱中。
6.待烤箱冷卻後再以100度烤20鐘後,共3次,可試吃一下,口感微Q即可(烤完第二次時,可翻面再烤)。
7.最後再放入密封袋中並於放置於冰箱冷藏保存。
自己做的蜜餞衛生又健康,而且也不會太甜,我們全家人都很喜歡吃。
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